Ateliers le lundi matin (9h30-11h45 à Bayonne) – Relations et Émotions

Je vous propose une série d’ateliers tous les lundis matins, autour de la Relation et les émotions.
Parce que relationner n’est pas si simple, parce qu’une fois passer le temps de la rencontre, les premières tension apparaissent…

Chaque séance de 2h15 (petite pause thé ou café incluse) sera rythmée par un temps de centrage, un temps de partage de l’humeur du jour, un temps de transmission, un temps d’échanges. Des petits méditations et exercices seront proposées en fonction des échanges ou transmissions.

Lors de cet atelier progressif en 2 modules de huit séances chacun, je vous proposerai différents thèmes.
1er module (8 séances) : Découvrir et apprivoiser ses émotions.
2ème module (8 séances) : Redevenir acteur de sa vie et savoir prendre soin de soi et se positionner.

Cet atelier sur la relation et les émotions concerne aussi bien les relations professionnelles, que parentales, familiales, amicales ou amoureuses.

Tarif : 40 euros la séance de 2h30.
Un engagement sur les 8 séances sera demandé.
Horaires : lundi de 9h30 à 11h45.

Inscription sur marion.thiessard@gmail.com ou au 0626883301

Méditations tous les lundis midi à Bayonne

1 temps pour Soi – Méditation – Émotions et météo intérieure

A partir du 9 septembre, je vous propose tous les lundis midi à Bayonne un temps pour venir vous poser et prendre soin de vous.
Un temps pour s’ancrer, et regarder à l’intérieur de soi le temps qu’il fait. Nous irons à la rencontre de nos émotions par des temps de méditation de pleine conscience, d’ancrage, et de transformation des émotions.
Tarif : 10 euros.
Intervenante : Marion THIESSARD, psychologue-psychothérapeute, spécialisée dans les émotions, l’hypersensibilité.
Inscription sur marion.thiessard@gmail.com ou au 0626883301

De l’émotion à la compassion, les prémices de la Paix

Samedi 22 juin de 9h à 12h30, MVC Polo Beyries, 28 av de l’Ursuya 64100 BAYONNE

Cet atelier sera expérientiel. Je vous proposerai dans un premier temps un nouveau regard sur l’émotion et les mécanismes de défense, sur notre manière vigilante d’entrer en relation sans vraiment rencontrer l’autre, mais plutôt en ayant peur de souffrir à nouveau.

Puis, dans un 2ème temps, nous irons à la découverte de nous-même, une rencontre avec soi, pour dans un 3ème temps aller à la Rencontre de l’Autre.
Le format de cet atelier permet un temps personnel, doux et intime.
Se permettre de Rencontrer l’être de l’autre dans un cadre bienveillant et sécurisant, nous donne accès à la notion de COMPASSION et nous met sur le chemin de lâcher la lutte pour entrer dans l’Amour.

Cet atelier aura lieu dans le cadre de l’association Pour une éducation bien-Veillante. Participation : 2 € adhérent, 5 € non-adhérent. Adhésion familiale et annuelle 10 €

Pour vous inscrire :

Propulsé par HelloAsso

Ecoute empathique et qualité relationnelle

Mardi 4 juin de 18h à 20h – MVC Polo Beyries, 28 avenue de l’Ursuya 64100 BAYONNE

Et si la qualité de nos relations dépendait de de l’écoute que nous nous offrons l’un à l’autre ? Je vous propose un moment pour aller à la découverte de la nature d’une relation, ses mécanismes, ce qui se joue dans la profondeur de deux êtres qui entrent en lien. Je vous proposerai également quelques clés autour de l’écoute empathique.

Cet atelier se déroulera dans le cadre de l’association Pour une éducation bien-Veillante. Participation : 2 € adhérent, 5 € non-adhérent. Adhésion familiale et annuelle 10 €

Pour vous inscrire :

Propulsé par HelloAsso